Quer ter uma cinturinha de pilão? Então anote esse poderoso suco.
Ingredientes
2 colheres (de sopa) de sementes de linhaça (não pode ser o farelo)
3 folhas de hortelã
1 rodela grossa de abacaxi
1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó
1 copo( 200 ml ) de água de coco.
Modo de preparo
1- Coloque primeiro a água de coco no liquidificador e depois o restante dos ingredientes.
2- Bata por cinco minutos.
3- Prontinho agora é só tomar o seu suco emagrecedor, não precisa coar.
Este suco deve ser tomado de manhã em jejum, até se obter os resultados desejados. Depois de meia hora que você tomar o suco pode tomar seu café da manhã normalmente sem exageros.
Dica: não vale pensar que por tomar este suco, você pode enfiar a cara em pizzas, doces , frituras etc, e que vai emagrecer não, pois o suco não faz milagre hein.
