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Meia calça red

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Picolé fit

Chegando o verão, nada melhor do que um picolé de frutas não é? Então anota aí algumas receitinhas superleves e que ainda ajudam no funcionamento do corpo! Vamos lá?



Picolé Antioxidante

½ copo de suco de uva integral e orgânico
10 morangos
1 colher de sopa de gojiberry

Modo de fazer: Bater o suco e os morangos, acrescentar o gojiberry no final e levar ao congelador. 


Picolé  detox

1 folha de couve
1 colher de café de gengibre
1/4 de maçã
6 acerolas
100 ml de água de coco.
Modo de fazer: Reserve as acerolas e bata todos os outros ingredientes. Depois, adicione a acerola em pedaços e leve ao congelador.

Picolé acelera metabolismo

Ingredientes:
2 fatias grandes de melancia com sementes
1 xícara (chá) hibisco com gengibre
1 colher (café) de canela
1 kiwi para decorar
Modo de preparo: Separe o kiwi na forma e já leve ao congelador. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje o suco na forma com o kiwi e leve para congelar.