Você
quer deseja perder peso, mas não está obtendo
resultados satisfatórios, pode se beneficiar incluindo a tapioca na dieta. Ela
é muito eficaz na perda de peso, inclusive de gordura localizada, pois não
contém glúten, que é uma substância que prejudica a digestão e acumula gordura.
Reduzindo o consumo de glúten trocando o pão pela tapioca, até mesmo o
integral, é possível perder peso mais rápido, melhorar o funcionamento do
intestino e ainda acelerar o metabolismo.
A tapioca é uma ótima opção de prato para ser consumido no dia a
dia, já que é muito saudável e ao mesmo tempo nutritiva. Para ajudar no
processo de emagrecimento, a tapioca dever ser feita
com recheios e acompanhamentos de baixa calorias para ajudar na perda de peso.
No café da manhã, por exemplo, ela pode ser consumida com um ovo mexido ou
algum alimento mais doce, porém sem açúcar. Além de ser muito útil no
processo de emagrecimento, a tapioca também é uma ótima aliada para quem deseja
conquistar uma barriga sarada. Ela pode ajudar muitas pessoas a conquistar esse
objetivo, pois não possui a gliadina, uma proteína presente
no glúten que colabora para o aumento da inflamação do organismo e aumento da
gordura abdominal. Além disso, por não ter essa substância, a tapioca também
pode ser consumida por diabéticos.
Quer mais????
Anota a dica e tapioca
sempre!!!! hehehe
