Sempre de bem com a vida

Pesquisadores da Trinity Western University, no Canadá, descobriram que pessoas que têm expectativas irreais têm maior risco de ficarem doentes por causa do estresse. Em vez de focar no perfeccionismo, trabalhe no estilo de vida saudável e não se esqueça de parar para aproveitar as pequenas coisas boas da vida.
Fica a dica!