Os sucos podem ser tomados nos intervalos das refeições, substituindo aquela comidinha fora de hora. Assim, você fica mais saudável e não chegará com tanta fome na próxima refeição.
Algumas sugestões de suco emagrecedor:
Couve com maçã e limão (liquidificados com um pouco de água);
Frutas vermelhas com água de coco (batidos no liquidificador);
Laranja, pepino, beterraba e maçã (liquidificados com um pouco de água);
Suco de abacaxi com agrião e hortelã (liquidificados com um pouco de água).
Suco anti celulite:
Pepino, cenoura, beterraba e maçã (batidos no liquidificador)
Suco bronzeador:
Suco de damasco
Suco de mamão, laranja e cenoura
Suco de manga
Suco de laranja com beterraba
Mas aí vai um alerta: o consumo da substância deve ser feito no mínimo uma semana antes da exposição solar! Então, programe-se para aproveitá-la ao máximo!
Suco para pele:
Para evitar que o sol, o sal e o cloro prejudiquem a beleza e a saúde da pele, confira as sugestões da nutricionista:
Suco de tomate com laranja, limão e gelatina hidrolisada (colágeno) de tangerina
Sucos com alimentos ricos em vitamina C, como acerola, limão, laranja, kiwi, caju, tomate, morango e vegetais folhosos crus
Postagem em destaque
Meia calça red
O grande hit do momento é a meia calça vermelha! Ela tem aparecido em desfiles desde o ano passado, conquistou o street style e promete f...
Sucos milagrosos
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
Muito bom. Vale a pena tomar.
Postar um comentário